2020年就快要過了
曾經我會為了體重降不下來的事情而有一度的迷惘
甚至起了打退堂鼓的念頭
後來好朋友茶茶跟我聊了一下
鼓勵我把以前的照片拿出來比對一下
同一條短褲，卻已有不同的感受
右邊是2019/07 在日本大阪拍的
左邊是2020/10 在良日咖啡拍的
一樣的褲子，但卻有不一樣的線條
大腿真的消了，肚腩也消了
運動真的很好
我運動，是為了到我50歲，小孩大學畢業了
我還有副堪用的身體，不要拖累小孩
運動，是為了要讓自己的肌肉可以有效的支撐我身體的臟器
女生們常見的駝背跟骨盆前傾我都中了
所以，我運動的重點是調整好我的體態
原本還沒有運動時，我是有很明顯的內八，屁股也是塌的
現在內八慢慢調整，屁股也是慢慢結實
運動真的很好，不管你是不是有找教練，不管你是否崇尚走路瘦身法，還是游泳，還是打球
但我覺得，只要讓自己動起來，那就是一件很棒的事
各位親愛的小夥伴們，2020年聖誕快樂
不管2020年我們遇到多少變動，不管2020年我們遇到多少傷心的人.事.物
我們依然在這裡相遇
你們是我快樂的來源~~愛大家❤
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